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Tisane laxative

Tisane laxative

Qu'est-ce qu'une tisane laxative

La vie quotidienne trépidante nous amène à adopter de mauvaises habitudes alimentaires en raison du manque d'heure fixe pour les repas ou pour la consommation d'aliments qui ne sont pas toujours sains. Cela conduit à des déséquilibres dans l'organisme qui se manifestent d'abord sous forme de constipation. Pour éviter de prendre des médicaments à tout moment ou pour la moindre raison, il faut se tourner vers la médecine naturelle. Là tisane laxative c'est la réponse à base de plantes aux préparations pharmaceutiques qui combattent les obstructions intestinales. Il est disponible dans le commerce sous forme de composé d'herbes séchées à insérer dans un infuseur métallique ou prêt à l'emploi dans le sachet de thé classique. Les plantes médicinales qui composent la préparation ont des propriétés bénéfiques qui aident à garder l'intestin libre et fonctionnel grâce à la stimulation du péristaltisme et favorisent l'évacuation. Très appréciés sur le marché, ils peuvent également être préparés à la maison en cultivant des plantes médicinales en pot ou dans le jardin, puis en séchant les pièces nécessaires.


Tisane laxative - Senna Plant">Comment choisir la bonne tisane laxative

le tisanes laxatives il y en a tellement de disponibles, mais comment choisir la tisane qui correspond le mieux à vos besoins? Tout dépend du type de gravité de l'obstruction intestinale dont souffre le sujet. En effet, cette mesure agit à la fois sur les doses des plantes utilisées et sur leurs propriétés spécifiques. Pour une forme grave de constipation, par exemple, la tisane composée de séné, de menthe et de cumin est sans aucun doute la plus efficace. Le séné apparaît comme la plante officinale laxative par excellence. Combiné aux propriétés stimulantes du cumin et à la capacité de favoriser la digestion de la menthe, il devient une infusion qui peut rapidement soulager l'inconfort. Une forme douce d'occlusion, en revanche, peut faire usage de l'infusion à base de réglisse et de fenouil. Le premier est utilisé pour ses propriétés laxatives, le second pour sa fonction stimulante et purifiante. Il peut arriver que vous ne souffriez pas d'un trouble chronique, mais que vous soyez seulement dans un état d'inconfort temporaire. Dans ce cas, la tisane laxative doit être prise avec une grande prudence et uniquement si elle est strictement nécessaire.


Comment prendre une tisane laxative

Lorsque vous ressentez une gêne telle que des obstructions intestinales et un gonflement abdominal, cela signifie que le côlon est irrité. Pour éviter que l'irritation ne s'aggrave, il est bon de prendre la tisane laxative progressivement, avec une seule tisane par jour et en la combinant avec une alimentation riche en eau et en fruits comme le kiwi et les prunes. Le meilleur moment de la journée pour prendre une tisane laxative est le soir, afin d'éviter des selles excessives ou l'apparition de problèmes tels que des douleurs à l'estomac. L'abus d'herbes laxatives telles que le séné peut causer des problèmes au lieu de les résoudre, c'est pourquoi lorsque les premiers signes d'inconfort apparaissent, il est bon d'arrêter le traitement. Le principal effet secondaire dû à l'abus de la tisane laxative est que le corps cesse d'assimiler les principaux nutriments essentiels à son bon fonctionnement. Un remède ancien peu connu consiste à prendre une cuillère à soupe de graines de lin avant de se coucher pendant trois soirs consécutifs. L'efficacité de la tisane laxative prise le quatrième soir sera encore plus grande.


Tisane laxative: recette de tisane laxative forte

Une recette très efficace pour faire une tisane laxative forte fournit: 40 grammes d'écorce de nerprun, 40 grammes de graines de lin, 10 grammes d'anis et de réglisse pour infusion. L'écorce de frangula est un remède largement utilisé, avec le séné, pour lutter contre la constipation et est ajoutée à la tisane laxative sous forme de poudre de manière à permettre l'assimilation complète des propriétés bénéfiques. Ses capacités laxatives se manifestent grâce à la présence d'anthraquinones qui permettent l'extraction de l'eau. La tisane stimule également le péristaltisme et favorise la sécrétion de mucus, d'électrolytes et d'eau. Un autre élément important est la graine de lin qui, grâce à sa richesse en mucilage, absorbe l'eau, augmentant la masse fécale et contribuant ainsi à la stimulation du péristaltisme. De l'anis et de la réglisse sont ajoutés un peu pour la saveur et un peu pour la capacité d'éliminer les gaz intestinaux. Il est recommandé de ne pas dépasser une semaine de prise, ou de l'administrer aux enfants et aux femmes enceintes.


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