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Tisane de mauve

Tisane de mauve

Mauve: une plante médicinale au goût délicieux

La mauve est une plante médicinale qui pousse spontanément dans les prairies un peu partout, en Europe, en Asie et en Afrique. Ses buissons ne sont pas très hauts, mesurent de 50 à 150 cm, les feuilles sont pétiolées, ont des bords dentés et leur surface est couverte de poils. Les fleurs de la mauve sont rose violacé avec des stries plus foncées. Le nom de cette plante vient du verbe latin "mollire", les Grecs l'appelaient "malaché" qui avait aussi le sens de "adoucir". Ceci est dû à ses propriétés émollientes qui motivent son usage médicinal: son action thérapeutique apaisante est efficace à la fois contre les troubles intestinaux, tels que la colite, la constipation et le reflux gastro-œsophagien, et pour soulager la sensation de constriction bronchique. Une infusion de tisane est donc sans aucun doute un excellent adjuvant contre certaines pathologies, mais c'est aussi une boisson savoureuse. En fait, la mauve est une plante avec une excellente saveur: elle peut être ajoutée aux soupes ou même consommée bouillie avec de l'huile et du sel.


Mauve: un complément à base de plantes aux multiples usages

Les effets sur la santé de la mauve sont liés aux principes actifs des mucilages présents dans les feuilles et les fleurs de la plante. En buvant de la vraie tisane de mauve, les muqueuses de notre corps sont recouvertes d'une couche visqueuse qui génère un effet protecteur contre tous les irritants. Le flegme peut ainsi se dissoudre et les muqueuses intestinales peuvent s'enflammer et se réhydrater. La capacité d'absorption des mucilages, les faisant gonfler, favorise également une action laxative mécanique. De plus, la mauve est un excellent anti-inflammatoire qui peut également être utilisé pour un usage topique: 5% de compresses agissent positivement sur les yeux fatigués et contre la conjonctivite, les rinçages fréquents combattent la gingivite et les infections de la cavité buccale et il y a aussi la possibilité d'utiliser des infusions de cette plante pour le lavage intime contre la cystite légère. La mauve est un complément à base de plantes efficace sans contre-indications: elle peut être utilisée par tout le monde, y compris les enfants.

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Comment sécher les fleurs de mauve

Pour préparer une tisane de mauve, vous pouvez essayer une méthode à faire soi-même pour sécher les fleurs et les feuilles de la plante. Quant aux fleurs, coupez-les à la base du bourgeon, enlevez plutôt les feuilles sans le pédoncule. Vous n'aurez pas à laver les fleurs, vous pourrez éventuellement laver les feuilles uniquement si vous disposez d'une essoreuse à salade pour les laisser sécher. Sécher à l'air la récolte dans un espace chaud, non humide et ombragé, en optant pour des caisses de fruits comme conteneurs, après les avoir recouvertes de papier journal. Les feuilles sèchent beaucoup plus vite que les fleurs qui changeront progressivement leur couleur en violet foncé. Vous devrez vérifier l'état des fleurs et des feuilles et vous saurez quand elles seront prêtes. Ensuite, placez le tout dans des bocaux en verre pour consommer les fleurs à tout moment pour la préparation d'une excellente tisane.


Tisane de mauve: Comment préparer une tisane de mauve

Préparer un thé de mauve avec vos fleurs séchées ou celles achetées sur le marché est vraiment simple, mais c'est aussi une expérience très agréable pour les yeux. Il suffira de verser une poignée de fleurs et de feuilles séchées dans 250 ml d'eau, que vous devrez porter à ébullition. À ce stade, vous assisterez au gonflement des fleurs de mauve, comme si elles vivaient une petite renaissance, tandis que l'eau prendra progressivement, lentement, une couleur violette ou bleue en fonction de la teinte des fleurs d'origine et de leur couleur changée après le processus de séchage. Votre tisane est pratiquement prête: vous pouvez la sucrer avec du miel de citron vert, si vous préférez. Et si vous souhaitez préparer une infusion avec différentes herbes, en plus de la mauve, vous pouvez ajouter de la menthe et de la mélisse pour obtenir une boisson encore plus savoureuse.


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