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Infusions pour perdre du poids

Infusions pour perdre du poids

Les principales propriétés

La tisane est une boisson obtenue en infusant des herbes, des épices et d'autres substances naturelles dans de l'eau chaude. Il existe de nombreuses variétés d'infusions dont on dit qu'elles présentent divers avantages pour la santé. Ils sont riches en antioxydants et aident à compléter les régimes alimentaires grâce à leur haute teneur en minéraux et en vitamines. La première indication à donner est que les tisanes ne doivent pas être considérées comme une potion magique pour perdre du poids sans effort, mais elles jouent un rôle énorme dans la suppression de l'appétit et la désintoxication. Il existe plusieurs infusions de perte de poids qui augmentent le métabolisme et réduisent l'appétit, ce qui nous aide naturellement à atteindre notre objectif de perte de poids. L'important est d'être prudent, de s'informer de toutes les contre-indications des perfusions que vous choisissez de prendre.


Purifier le sang

Pour un choix conscient des infusions à prendre, vous devez bien connaître les caractéristiques de chaque herbe: la feuille d'ortie très nutritive contient une grande quantité de chlorophylle, ce qui fait de cette plante une source importante de vitamines (comme C et A) et d'antioxydants. En effet, lors du choix des infusions pour maigrir, il faut aussi faire attention à l'apport en nutriments qui doit nécessairement intégrer notre alimentation. La feuille d'ortie est également considérée comme un agent purifiant du sang, grâce à sa capacité à réguler le bon fonctionnement des reins et du foie, cela conduit à moins de toxines et moins de substances qui s'accumulent puis augmentent le tissu adipeux. Le Ginseng de Sibérie, qui agit principalement sur le système nerveux, connu comme un puissant adaptogène, aide à réduire l'anxiété et à équilibrer l'appétit.


Régule les intestins

Parmi les différentes infusions pour perdre du poids, il existe des laxatifs, les feuilles de séné en sont un exemple, un excellent remède contre la constipation qui est l'une des causes de la prise de poids et du gonflement abdominal. Les feuilles de pissenlit neutralisent l'acide dans le sang afin qu'elles soient considérées parmi les remèdes les plus efficaces pour purifier le corps. Ils sont similaires aux feuilles d'ortie, en plus ils aident à éliminer l'excès d'eau et à augmenter la production de bile. Pour supprimer le goût amer caractéristique, il est conseillé de les faire tremper dans de l'eau froide coupée. La racine de guimauve est très nutritive, riche en propriétés émollientes et apaisantes des membranes du système digestif. Il a montré une forte activité hypoglycémique et est de la même manière que d'autres herbes extraordinairement diurétiques. Il a également des capacités antitoxiques.


Infusions pour perdre du poids: éliminer les toxines

Parmi les effets importants que doivent avoir les infusions pour perdre du poids, il y a celui d'équilibrer l'absorption par l'intestin de ces substances nocives pour notre corps, ainsi que des graisses. L'écorce d'orme remplit cette fonction importante en régulant l'absorption et le débit de nos intestins. La cannelle, connue depuis des siècles pour son pouvoir antibiotique, en plus d'avoir un excellent goût, qui grâce à sa douceur peut remplacer le sucre dans certains cas, est très importante pour l'intestin, elle réduit le cholestérol et les triglycérides dans le sang. Il a également un excellent effet de réchauffement. La racine de gingembre comme la cannelle aide à lutter contre les rhumes, aide le corps à éliminer les toxines en excès et régule également l'activité des intestins et des reins en favorisant la circulation. Les avantages que l'on peut avoir grâce à ces infusions sont:

- taille plus fine

- stabilisation de l'humeur

- amélioration de la qualité du sommeil

- augmentation de la libido

- intestin régulier

- diminution de la rétention d'eau.


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