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Maca des Andes

Maca des Andes

Qu'est-ce que la maca des Andes et à quoi ça sert

La maca des Andes, ou maca péruvienne, est utilisée en médecine traditionnelle andine pour ses excellentes propriétés nutritionnelles, tonifiantes, revitalisantes, aphrodisiaques et renforçant la fertilité masculine et féminine. Les bulbes de l'espèce peuvent être utilisés sous forme de teinture à usage interne dans le traitement de l'infertilité féminine, en décoction en cas de fragilité osseuse ou en poudre pour le traitement d'autres pathologies. La Maca est en effet également proposée comme remède naturel en cas d'arthrose rhumatismale et de maladies respiratoires, ainsi que pour sa capacité à réguler la pression artérielle. Cette plante est également considérée comme un médicament adaptogène tel que le ginseng. Il augmente non spécifiquement la résistance, les capacités et les défenses du corps en période de stress physique ou émotionnel.


Dosage et contre-indications possibles de la maca andine

La dose quotidienne recommandée de maca peut varier en fonction des besoins personnels, de son utilisation et de la forme sous laquelle elle est prise. Généralement, 5 à 20 g de racine séchée par jour sont recommandés. Les populations andines qui le consomment en le torréfiant frais ou en buvant son jus, ne font preuve d'aucune prudence dans le dosage des quantités. Les investigations scientifiques n'ont trouvé aucun effet secondaire en cas de surdosage mais il est bon de considérer que des réactions allergiques sont survenues chez des sujets hypersensibles. L'utilisation de la maca nécessite une évaluation médicale minutieuse: pour les hommes présentant des niveaux élevés de PSA ou ayant des antécédents de cancer de la prostate; pour les femmes qui ont eu ou sont à risque de cancer du sein; Enceinte. La forte teneur en iode rend ce tubercule inadapté en cas d'hyperthyroïdie, d'hypertension artérielle et de douleurs hépatiques.

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La Maca des Andes est un excellent complément polyvalent

De plus en plus de médecins conseillent à leurs patients d'utiliser la maca comme supplément dans certaines circonstances. Ce tubercule, qui n'a pas de contre-indications particulières, est une aide valable dans les régimes car il contrôle le stimulus de la faim, combat la constipation et accélère le métabolisme. De plus, il fournit un soutien contre la faible énergie et la faiblesse. Bien qu'il ne contienne pas de caféine, il augmente la concentration, favorise la clarté mentale, stimule l'activité cérébrale et renforce la mémoire. La teneur en glucosinolates du tubercule confère à la maca des effets positifs dans le traitement du cancer gastro-intestinal et du sein. Comme le confirment les athlètes et les sportifs, il a une fonction anabolique: il augmente la force, l'endurance physique et contribue au développement de la masse musculaire. Excellent à utiliser comme adjuvant en convalescence. .


Maca des Andes: la Maca comme remède contre l'asthénie sexuelle et l'infertilité

Des recherches scientifiques précises ont permis de vérifier l'efficacité de la maca sur la vie sexuelle des hommes et des femmes. Ces petits tubercules apportent une augmentation de la libido et une amélioration des performances.L'utilisation de la maca s'est avérée être un traitement efficace, sans contre-indications, des dysfonctions érectiles et de l'impuissance masculine.De plus, nos médecins soutiennent la médecine traditionnelle avec l'administration. d'extrait sec de maca pour traiter les problèmes d'infertilité. Chez l'homme, l'augmentation de la fertilité est attribuable à une augmentation de la motilité des spermatozoïdes. typiques de cette période: tachycardie, bouffées de chaleur, perte osseuse, sécheresse vaginale.


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